Collagen ialah protein yang menolong membuat kulit halus dan kenyal. Karena faedah collagen, tidak boleh bingung bila beberapa pencinta skincare konsumsi bubuk collagen untuk tingkatkan produksinya.
Tetapi, menurut dokter kulit di India, Chytra V Anand, konsumsi bubuk collagen tidak menolong membuat semakin banyak collagen di badan. “Collagen tidak bekerja bila mengonsumsinya untuk membuat semakin banyak collagen, tapi tentu bekerja bila memakainya sebagai bubuk protein,” tulisnya di Instagram seperti diambil Indian Kilat, Senin, 6 Maret 2023.
Argumen Bayi Tidak Dianjurkan Belajar Berjalan pada Umur 7 Bulan
Dari Style Hidup Sampai Genetik Ini Pemicu Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Langkah Menanganinya
“Collagen oral hanya suplemen protein dan tidak menolong membuat semakin banyak collagen pada tubuh, Anda membutuhkan beragam tipe rangsangan di kulit untuk terjadi,” sambungnya.
Collagen ialah protein yang terjadi dengan alami dalam dermis kulit. Protein ini mempunyai susunan seperti tali yang jaga kulit masih tetap kuat dan meredam air dengan kuat di susunan kulit, menjadikan kenyal, kenyal, dan tahan lama muda.
Smriti Naswa Singh, konselor dermatologi di India menjelaskan, dermis kulit terdiri dari 2 protein, elastin, dan collagen. Elastin ialah pemicu fleksibilitas kulit dan collagen memberikan kemampuan ambil. “Bersamaan dengan penuaan, collagen mulai tipis di kulit dan karena itu kulit mulai lembek, kehilangan kekencangannya, dan penyimpanan air; garis ada dan kulit jadi lembek, dehidrasi, dan menua,” katanya.
Anjuran Pakar untuk Memperkecil Pori-pori Kulit
Collagen ialah protein khusus yang menolong jaga susunan dan fleksibilitas kulit. Swapna Priya, konselor dermatologi, menjelaskan jika bersamaan pertambahan umur, produksi collagen alami badan kita melamban, yang bisa mengakibatkan kerutan dan pertanda penuaan yang lain. “Memakai produk perawatan kulit berbasiskan collagen atau konsumsi suplemen collagen bisa menolong tingkatkan hidrasi, struktur, dan fleksibilitas kulit, dan kurangi timbulnya garis-garis lembut dan keriput,” ia menerangkan.
Ia, bagaimana juga, menambah jika walau suplemen collagen dan produk perawatan kulit kemungkinan tawarkan beberapa faedah, penting untuk dikenang jika pola hidup sehat ialah dasar untuk jaga keremajaan kulit. Menjaga badan lewat diet imbang, rutinitas perawatan kulit yang bagus, dan pola hidup sehat bisa menolong memberikan dukungan produksi collagen dan jaga kulit masih tetap kelihatan sehat dan muda.
Ada beragam panduan yang bisa menolong menjaga tingkat produksi collagen yang maksimal dengan alami di badan. Singh memberikannya seperti berikut.
– Diet imbang yang sehat dengan beberapa warna (dalam buah dan sayur) pastikan jumlah komponen tapak jejak atau mikronutrien yang cukup. Protein setiap makanan dan diet kaya serat menolong mengolah protein jadi asam amino yang ke arah pada peresapan, pencernaan, dan asimilasi protein yang lebih bagus.
– Pola hidup sehat dengan berolahraga teratur hasilkan suplai oksigen yang bagus ke beberapa sel kulit, menjadikan anti-penuaan dan tingkatkan produksi collagen
– Retinol (vitamin A), vitamin C, dan lain-lain penting untuk memproduksi collagen lokal menjadi janganlah lupa warna hijau, kuning, oranye, dan merah memberikan vitamin A, dan makanan asam dan jeruk untuk vitamin C.
– Bataskan atau turunkan merokok dan konsumsi alkohol karen itu kurangi produksi collagen
– Factor lingkungan seperti pencemaran, cahaya UV yang terlalu berlebih, dan pancaran cahaya matahari turunkan sintesis collagen
– Turuti jadwal tidur saat badan membenahi dan menyembuhkan diri sepanjang tidur, dan ikuti irama sirkadian sangat penting.
Tersebut faedah collagen untuk kulit dan langkah alami tingkatkan produksinya pada tubuh. Ingin coba?
Gaun Pengantin Putri Eugenie pada 2018 Memiliki kandungan Pesan Politik
29 menit yang lalu
Artikel Berkaitan
Dari Style Hidup Sampai Genetik Ini Pemicu Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Langkah Menanganinya
Anjuran Pakar untuk Memperkecil Pori-pori Kulit
Jauhi Rutinitas Ini bila Ingin Kulit Sehat dan Tahan lama Muda
Mengapa Diet Imbang itu Penting?
Cicipi Saat Tua yang Lebih Baik sama Strategi Berikut
Hindari Keriput Semenjak Awal dengan 3 Kandungan Skincare Ini
Referensi Informasi
Kim Kardashian Persiapkan Baris Perawatan Kulit dan 3 Usaha Lain untuk North West
13 jam yang lalu
5 Kekeliruan Dandanan yang Buat Muka Terlihat Lebih Tua Menurut Make up Artist
19 jam yang lalu
Narasi Katy Perry Memakai Tanning Spray yang Hasilnya Jelek
21 jam yang lalu
Style Modest Ratu Rania Iftar dengan Keluarga, Tasnya Punyai Arti Khusus
1 hari kemarin
Beyonce dan Balmain Melaunching Koleksi Couture Di inspirasi Album Renaissance
1 hari kemarin
Auli’i Cravalho Membawa Pesan Khusus dengan Sidik Jemari Lipstik Merah di Premiere The Power
1 hari kemarin
5 Gabungan Bahan Skincare yang Harus Dijauhi karena Dapat Menghancurkan Kulit
2 hari kemarin
Jennifer Lopez Ungkapkan Ketidaksamaan Mode Saat Sekarang dan Koleksinya dengan Revolve
2 hari kemarin
Make up Olivia Wilde yang Di inspirasi Nuanasa 60-an di Mode Kepercayaan US
2 hari kemarin
Salma Hayek Photo Tanpa Make up saat Golden Hour di Wadi Rum, Yordania
2 hari kemarin
Dari Style Hidup Sampai Genetik Ini Pemicu Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Langkah Menanganinya
1 hari kemarin
Ada banyak pemicu lingkaran hitam di bawah mata, dan dengan mengidentifikasinya, Anda bisa ambil beberapa langkah untuk menghilangkan
Anjuran Pakar untuk Memperkecil Pori-pori Kulit
2 hari kemarin
Selainnya perawatan kulit di dalam rumah, ada proses kosmetik untuk memperkecil pori-pori kulit yang penting diperhitungkan
Jauhi Rutinitas Ini bila Ingin Kulit Sehat dan Tahan lama Muda
6 hari kemarin
Salah satunya rutinitas yang membuat kulit kurang sehat ialah pemakaian produk skincare yang tidak tepat.
Mengapa Diet Imbang itu Penting?
7 hari kemarin
Pokok diet imbang, yaitu skema mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan zat nutrisi dalam tipe dan jumlah sama sesuai keperluan badan
Cicipi Saat Tua yang Lebih Baik sama Strategi Berikut
7 hari kemarin
Cicipi saat tua secara sehat dan berbahagia. Berikut tiga panduan khusus untuk penuaan lebih bagus dan menahan penyakit berkaitan umur.
Hindari Keriput Semenjak Awal dengan 3 Kandungan Skincare Ini
9 hari kemarin
Perawatan kulit penangkalan semakin lebih gampang dibanding kembalikan dan menghaluskan garis-garis lembut dan keriput yang telah ada awalnya
4 Kandungan Gizi Ikan Kembung
9 hari kemarin
Ikan kembung banyak juga kandungan nutrisi yang berguna untuk kesehatan badan
4 Faedah Konsumsi Ikan Kembung
9 hari kemarin
Konsumsi ikan kembung setiap minggu bagus untuk kesehatan, karena omega-3 yang lebih tinggi
Baca Langkah Mengolah Daging Unta yang Renyah dan Empuk
9 hari kemarin
Daging unta sebagai sumber protein kandungan cholesterol rendah dan kandungan zat besi tinggi. Ini langkah memproses supaya empuk dan renyah.
Faedah Konsumsi Lidah Sapi, Menjaga Kesetimbangan Hormon dan Perkokoh Anti-bodi
10 hari kemarin
Rupanya makan lidah sapi mempunyai faedah yang bagus untuk badan, pelajari di sini apa faedah konsumsi lidah sapi
Paling populer di Elok
5 Kekeliruan Dandanan yang Buat Muka Terlihat Lebih Tua Menurut Make up Artist
21 jam yang lalu
Narasi Katy Perry Memakai Tanning Spray yang Hasilnya Jelek
23 jam yang lalu
Perlukah Memakai Toner dalam Kegiatan rutin Perawatan Kulit?
16 jam yang lalu
Gaun Pengantin Kate Middleton Paling Terkenal, Taklukkan Meghan Markle dan Putri Diana
21 jam yang lalu
Coperni Launching TasTerbuat dari Meteorit Asli, Berapakah Harga?
13 jam yang lalu
10 jam yang lalu
Dari Clay Masks sampai Charcoal Masks, Berikut Macam Masker Muka dan Faedahnya
17 jam yang lalu
Gunakan Mode Hasil Kepandaian Bikinan, Levi Strauss Ingin Berikan Pengalaman Berbelanja Inklusif
9 jam yang lalu
Kim Kardashian Persiapkan Baris Perawatan Kulit dan 3 Usaha Lain untuk North West
16 jam yang lalu
Gaun Pengantin Putri Eugenie pada 2018 Memiliki kandungan Pesan Politik
29 menit yang lalu
Terbaru di Elok
Gaun Pengantin Putri Eugenie pada 2018 Memiliki kandungan Pesan Politik
29 menit yang lalu
Gunakan Mode Hasil Kepandaian Bikinan, Levi Strauss Ingin Berikan Pengalaman Berbelanja Inklusif
9 jam yang lalu
Make up Artist Bagi Langkah Memperoleh Alis Penuh dan Kelihatan Lebih Muda
10 jam yang lalu
Coperni Launching TasTerbuat dari Meteorit Asli, Berapakah Harga?
13 jam yang lalu
Kim Kardashian Persiapkan Baris Perawatan Kulit dan 3 Usaha Lain untuk North West
16 jam yang lalu
Perlukah Memakai Toner dalam Kegiatan rutin Perawatan Kulit?
16 jam yang lalu
Dari Clay Masks sampai Charcoal Masks, Berikut Macam Masker Muka dan Faedahnya
17 jam yang lalu
5 Kekeliruan Dandanan yang Buat Muka Terlihat Lebih Tua Menurut Make up Artist
21 jam yang lalu
Gaun Pengantin Kate Middleton Paling Terkenal, Taklukkan Meghan Markle dan Putri Diana
21 jam yang lalu
Narasi Katy Perry Memakai Tanning Spray yang Hasilnya Jelek
23 jam yang lalu
Info
Jaringan Media
Media Sosial
Ambil Program Tempo
